میزان کالری یک اسکوپ بستنی | هر اسکوپ بستنی چقدر کالری به بدن میدهد ؟

مدیر

مدیر کل انجمن
مدیر کل سایت
5/10/19
95,288
79
میزان کالری یک اسکوپ بستنی.png

به گزارش مجله علمی و پزشکی سایت همیار خاص ، به طور معمول یک اسکوپ بستنی یخی که فاقد شیر و چربی است، به‌واسطه شکر مورد استفاده، تقریبا 120 کالری انرژی دارد، اما یک اسکوپ بستنی لبنی خامه‌ای دست‌کم حاوی 145 کالری انرژی است که البته اگر با خامه اضافی، سس شکلاتی و انواع مغز گردو، پسته، فندق و میوه‌های نیمه‌خشک تزئین شود، کالری‌اش چند برابر خواهد شد.

میزان کالری یک اسکوپ بستنی .png

به گفته USDA، یک قاشق بستنی ساده وانیلی معادل نصف فنجان است و تقریباً 137 کالری دارد. همچنین دارای حدود 2.31 گرم پروتئین، 7.2 گرم چربی و 15.5 گرم کربوهیدرات است.

میزان کالری / وزن بستنی
۲۰۷٫۵ کیلوکالری / مقدار : ۱۰۰‏ g

کالری بستنی زعفرانی :​


ارزش غذایی بستنی در هر 70 گرم عبارت است از :

انرژی : 136 کیلو کالری ، پروتئین : 2.5 گرم ، کربوهیدرات : 16 گرم ، چربی : 6.9 گرم ، فیبر خام : 0 گرم
 
  • برچسب ها
    کالری بستنی سنتی کالری بستنی نونی زعفرانی کالری بستنی کیم کاکائویی کالری یک اسکوپ بستنی شکلات تلخ کالری یک اسکوپ بستنی شکلاتی کالری یک اسکوپ بستنی میوه ای یک اسکوپ بستنی چقدر است
  • آمار انجمن

    موضوع ها
    48,727
    ارسال ها
    56,059
    کاربران
    3,406
    جدیدترین کاربران
    محمدمهدی قیاسی
    عقب
    بالا