باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای کنکوری‌ها

مدیر

مدیر کل انجمن
مدیر کل سایت
باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای کنکوری‌ها | در همیارخاص بخوانید
داوطلبان کنکور در ماه‌های پایانی مانده به کنکور شاید حتی سبک زندگی خود را برای مدتی تغییر دهند تا بتوانند بهتر درس بخوانند.

کمتر از ۱۰۰ روز به زمان کنکور سال ۱۴۰۱ باقی مانده و به عقیده کارشناسان این روز‌ها حکم زمان طلایی را برای کنکوری‌ها دارد.
داوطلبان کنکور در این چند ماه پایانی باید خوانده‌های خود را جمع‌بندی کرده و تست بزنند و آنچه آموخته‌اند به خاطر بسپارند، برای این منظور باید اقداماتی که برای تقویت حافظه مناسب است را هم خوب بدانند و انجام دهند.
خواب مناسب، ورزش، روحیه شاد و بدون استرس و تغذیه مناسب از جمله مسائلی است که در تقویت حافظه بسیار موثر است، بنابراین داوطلبان کنکور باید علاوه بر درس خواندن به این مسائل نیز توجه کنند.

منبع : yjc | [ خواندن کامل این مطلب ]
 

بالا