درمان سریع کم خونی

اغلب خانمها و گاها کودکان دچار عارضه کم خونی می شوند و بدنشان آهن کافی دریافت نمی کنند این مطلب به شما کمک خواهد کرد که آهن بیشتری دریافت کنند . از مهم‌ترین ریزمغذی‌ها جهت خون‌سازی که کمبود آنها موجب بروز کم‌‌خونی می‌شود می‌توان به آهن، ویتامین ب۱۲ و اسید فولیک اشاره کرد. جذب آهن غذا ، اغلب...