درمان کم خونی با عسل

اغلب خانمها و گاها کودکان دچار عارضه کم خونی می شوند و بدنشان آهن کافی دریافت نمی کنند این مطلب به شما کمک خواهد کرد که آهن بیشتری دریافت کنند .از مهم‌ترین ریزمغذی‌ها جهت خون‌سازی که کمبود آنها موجب بروز کم‌‌خونی می‌شود می‌توان به آهن، ویتامین ب۱۲ و اسید فولیک اشاره کرد.جذب آهن غذا ، اغلب...